银川市金凤区第三十六小学
工作简报
【第2025015期】
主办：金凤区第三十六小学工会 2025年3月7日
致敬最美园丁 绽放巾帼风采
——金凤区第三十六小学工会开展庆祝“三八”妇女节
女教师OH卡赋能之旅心理团辅活动
春暖三月，芳华竞现。2025年3月7日下午，为迎接“三八”国际劳动妇女节第115周年，缓解女教师工作压力，合理释放负面情绪，提高心理抗压能力，保持积极健康乐观的心态，快乐工作，幸福生活。金凤区第三十六小学工会组织全体女教职工开展以“致敬最美园丁 绽放巾帼风采”为主题的庆祝“三八”妇女节教师OH卡赋能之旅心理团辅活动。
活动由银川市湖畔中学戴琳娜老师主持，主要分为三个环节，首先是热身活动“开场介绍”，主要是为了突破旧有的人际圈子，促进不同年段教师间的了解与互动，融洽氛围，为后续的互动活动打好基础。
主体活动为“熟悉 OH 卡”“自己眼中的高光时刻”“他人眼中优秀的自己”环节，引导教师们从卡片中寻找与自己过去经历中高光时刻相关的元素，回忆这些高光时刻以及当时的感受，同时根据卡片内容写下自己眼中对方的优秀品质、闪光点或令人欣赏的行为。强调女教师们身上的优点和价值，鼓励大家将活动中的积极体验延续到工作和生活中，让教师在团体活动中体验被关爱的感觉，增强教师的人际幸福感。
活动由银川市湖畔中学戴琳娜老师主持
在整个 OH 卡体验过程中，教师们积极分享自己的感悟与思考，彼此之间产生了强烈的情感共鸣。一位教师感慨道：“平时忙于教学，很少有时间停下来关注自己的内心世界。这次活动让我意识到，只有先照顾好自己，才能更好地教育学生。”另一位教师说道：“这种体验让我能够静下心来，重新审视自己的内心，原来我拥有这么多可以应对压力的资源，只是之前没有好好发掘。”
教师们积极分享自己的感悟与思考
活动结束后，女教师们纷纷表示很有收获，享受到了难得的一次全身心的放松，也在交流互动中拉近了相互之间的距离。相信会以更好的心情，更强的凝聚力，更佳的工作和学习的状态，投入到新学期的工作中。
此次“OH卡赋能之旅”教师心理团辅活动，通过OH卡体验形式，为教师们提供了一个深度探索自我、缓解压力、明晰方向的平台。它不仅有助于教师们提升自身的心理调适能力，更将对今后的教育教学工作产生积极而深远的影响，让教师们以更加从容自信的姿态回归教学，为学生们点亮心灵的灯塔，助力他们茁壮成长。为优化和提高教职工的心理素质与心理承受能力，促进教职工身心全面健康发展，庆祝自己的节日发挥了应有的作用！
签发：白玉春 审核：郭 强 编校:马莉 撰稿: 柳元 报抄：金凤区教育局
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